お料理と数秘とマインドフルネスのこと

突然ですがあなたが今1番楽しいことはなんですか?


私は最近お料理にはまっています!



20代の頃はクッキングスクールに通ったり、製パンの師範コースを取ったりとたくさんお料理していたのですが
子供が巣立ったり、お仕事優先になったりして、いつしか心を込めて時間をかけてお料理を作ることから遠ざかっていました。
でもとっても素敵な料理家さんとの出会いから、お料理の楽しさとそれをシェアする喜びを随分と久しぶりに思い出しました。

「一緒に同じものを食べる」という行為に、なぜ人間はここまで幸福感や一体感をもらうのでしょうね!
「シェアする」ということが与えてくれる幸福感✨✨

私たちは他者と心を通わせたり、愛情をやりとりしないと生きていかれない生き物なのかもしれません。
そして、その最も近しい対象である家族は、実は最も葛藤や反発の起きやすい相手でもあります。
私も家族構成が変わったり、お互いの状況が変わったり、親や親戚が絡んだりして、様々なことが人生に起きました。


でも、それを乗り越えてこうしてみんなで食卓を囲んでいるのには時間をかけて学んできたことが生かされていると思っています。


相手を知ること、自分とは全く違う特性や運命を持って生まれてきた相手を理解することを「数秘術」から
他者の中に自分を見ること、相手の話を心から傾聴すると全く違う言葉が聞こえてくること、自分の中にある感情のトリガーに気づくことを「マインドフルネス瞑想」のワークから貰いました。


私の数秘術をベースにしたセッションではそれらを使って、あなたが身近な人たちとより良い関係を作り、あなたの幸福感を上げるお手伝いをしています。



そんな幸福感を感じる体験をしたいと思われたら、プロフィールのリンクからメニューをご覧くださいね。



通常よりも体験しやすいイベント価格のセッションは
@kamakura_yumeiro 
5/28日曜日 大船駅徒歩3分の
@pop_up.space さんで行われる鎌倉癒しパラダイス
夢色シャトル
20分2500円
6/7水曜日 平塚駅徒歩3分
@okerahouse さんで開催される
「幸せマルシェ」
20分2000円にて
それぞれ内容を少し変えて出店しておりますので、是非お立ち寄りください✨
今このセッションを必要としているあなたのお越しを心からお待ちしております。
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数秘と天然石

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