今夜は人生初のオンラインでのマインドフルネス瞑想講座を開催しました！
1人でも受けてくれる人が居たら嬉しい‼︎ドキドキしながらメールチェックする毎日💦
4名のご予約頂き、本当に感謝感謝でした。
実は昨日今日と、北鎌倉の建長寺では禅とマインドフルネスのカンファレンスが開催されていて、私は二日間オンラインで参加していました。
1番の目的だったサティッシュクマール氏と辻信一さんの対談。。。。
なんとトラブルでサティッシュさんが参加できないまま終わったのですが
お一人で1時間話された辻信一さんのお話に感動しました🥹
サティッシュさんの著書の翻訳をなさっていて、ご自身も沢山の本を出版なさっている辻さんの言葉
「本当に自分のものと言えるのは時間だけである。その時間はしかし他者にギフトとして与えることができない。できるのは共に時間を過ごすこと、時間をシェアすることだけだ」
とっても心に響きました。
今夜の講座では参加者に満足してもらうには何を話せばいいか考えあぐねていたのですが、辻さんの言葉でハッとなり
とにかくみんなで穏やかで安心安全な癒しの時間を共にシェアする✨✨ことだけを目的として、ガイド瞑想を3回とみなさんのシェアリングをメインにしました。
良い時間を過ごしていただけていたら良いなぁ！
本当にどんな仕事も一方的に与えるって無くて、常に双方向のシェアリングなんだと思います。
毎月1回開催して行けたらと思います。ご縁のある方に来ていただけますように❤︎
ありがとうございました！
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